1.3.2017

Kevättalvi on käynnissä ja viimeisen viikon aikana:

– on tullut lunta koko talven edestä

– aurinko on paistanut pilvettömältä taivaalta

– ilma on lämmennyt ja lumi alkanut sulaa

Lahdessa hiihdetään tällä hetkellä maailmanmestaruuksista. Suomelle yksi voitto tähän mennessä! 😀

Itse kävin maanantaina Kuopionlahdella nauttimassa aurinkoisesta talvipäivästä.

Toivotaan, että hiihtolomaviikolla olisi yhtä aurinkoisia kelejä.

Sääennuste Kuopio, Ilmatieteenlaitos

Onneksi Ilmatieteenlaitos ennustaa ilman pakastumista ja aurinkoa. Nämä ovat oikein hyviä uutisia talvilajien ja -aktiviteettien harrastajille.

Talviurheilun ohessa on hyvä myös muistaa kehonhuolto.

Itse teen ensi viikolla täyden työviikon, joten varaa aika jos keho kaipaa huoltoa.

010 5268 020

https://vhkfysio.avoinna24.fi/

Oletpa sitten lomalla tai töissä, mukavaa hiihtolomaviikkoa kaikille! 🙂