”Koulutettu hieroja on nimikesuojattu terveydenhuollon ammattihenkilö. Hieroja käsittelee asiakkaan lihakset ja lihasryhmät erilaisin käden ottein säädellen hieronnan voimaa ja nopeutta niin, että hieronta on anatomisesti ja fysiologisesti perusteltua ja tehokasta.” Ammattinetti

Kuten asiakkaat, myös jokainen hieronta on erilainen. Käynnin tavoitteena on löytää asiakkaan vaivaan/ongelmaan ratkaisu hieronnan keinoin. Hieronta on myös oiva tapa rentoutua ja tilaisuus antaa itselleen omaa aikaa hektisen arjen keskellä.

Asiakkaan tavoitteiden ja tarpeen mukaan hyödynnän käsittelyissä osaamistani hieronnan eri osa-alueista, joihin kuuluu muun muassa:

• klassinen hieronta
• urheiluhieronta
• mobilisoiva hieronta
• nivelten mobilisointi
• fascia-käsittely
• triggerpistekäsittely
• kinesioteippaus
• jäsenkorjaus
• lihashuoltovasara
• kylmähoito (pakkasesta)
• lämpöhoito 70°C tyynyillä (pyyhe välissä)
• kuumakivihieronta
• purentalihasten pinnallinen ja suunsisäinen (vinyylikäsine) hieronta

HUOM! Mikäli haluat lämpöhoitoja, kirjoita ”lämpöhoito” tai ”kuumakivi” verkkovarauksen lisätietoihin, jotta tyynyt ja kivet ehditään ennakkoon lämmittää.

Hinnasto:

Aika	Hinta
30 min	40 €
45 min	50 €
60 min	55 €
90 min	75 €
120 min	95 €

Opiskelijat ja eläkeläiset -5€ norm.hoitohinnoista.

Hierontakäynti sisältää lakisääteisen 5-10 minuutin kirjaamisajan.

Tarvittaessa, kinesioteippaus, kuumakivi & lihashuoltovasara ovat osa hierontaa.

HUOM! Mikäli koet tarvitsevasi enemmän terapeuttisen harjoittelun ohjausta, katso ohjeet fysioterpiakäynnin varaukseen tästä.

Maksuvälineinä: maksukortti, laskutus (HUOM! +5€ laskutuslisä), ePassin Hyvinvointi, Edenredin Hieronta tai Smartumin Hieronta. HUOM! Eazybreakin, Edenredin, ePassin sekä Smartumin Kulttuuri- & Liikunta-edut/-saldot eivät käy maksuvälineinä. 

HUOM!

• Ajat voi perua veloituksetta 12 h ennen varausta. Ajan peruminen onnistuu verkkoajanvarauksesta (varausvahvistuksen linkki s-postissa) & verkkosivujen ”Ota yhteyttä” -sivun kautta. Alle 12 h ennen varausta perutuista ajoista veloitetaan 50 % hoidon hinnasta. Peruuttamottomista varauksista veloitetaan 100 % hoidon hinnasta. 

© Kuva: Jasmin Rautiainen, malli: Mari Heikkinen